【#好食課專欄】#營養師推薦增肌減脂營養素
　
增肌減脂只補充乳清蛋白夠嗎？營養...

【#好食課專欄】#營養師推薦增肌減脂營養素
　
增肌減脂只補充乳清蛋白夠嗎？營養師建議更要補充礦物質「鈣」與「鎂」！容易被忽略的微量營養素參與調節生理機能，還可以幫助減肥，快點進文章了解機制以及怎麼補充最好～
　
#增肌減脂 #營養素 #鈣 #鎂
-------------------
🚨好食課Youtube訂起來：免費課程任你看
https://learneating.pros.is/L62RK
🚨好食課Instagram：熱量圖鑑超好用
https://www.instagram.com/p/B7lSS7QHDx6/
🚨好食課telegram：
https://learneating.pse.is/PJHU5
🚨好食課Line@：
https://learneating.pros.is/KWHER

---